Sportex Artistic Swimming: السباحة المتزامنة للفتيات في Al Wasl Club بدبي
- الأعمار5+سنوات فما فوق
- أينAl Jaddafفتح في الخرائط
- غير منشوراسألأسعار وأوقات
عن Sportex artistic swimming
Sportex Artistic Swimming أكاديمية خاصة للسباحة الفنية (المتزامنة) تتدرب في دبي في Al Wasl Club، ولها مجموعة ثانية في أبوظبي. تقول الأكاديمية إنها انطلقت عام 2017 وتصف نفسها بأنها أول أكاديمية احترافية للسباحة الفنية في الإمارات. يرحّب موقعها بالفتيات من عمر 5 سنوات فما فوق. تبدأ السباحات الجديدات في Recreational Program: جلسات مدة كل منها ساعة تجمع بين العمل على اليابسة والوقت في المسبح، وتغطي المهارات الأساسية والحركات البسيطة وأجزاء من العرض. أما الفتيات الراغبات في المنافسة فينتقلن إلى Competitive Program الذي يتدرب ثلاث مرات في الأسبوع، ويمكن للسباحات ذوات الخبرة الانضمام إلى Pro-Competitive Program للمنافسات الوطنية والدولية. وهناك أيضًا Figures Program الذي يتبع برنامج Star Program الخاص بـ Canadian Artistic Swimming، بمستويات من Stars 1 إلى 10 حتى Superstar 1 إلى 7. ويذكر الموقع مدربة رئيسية يصفها بأنها مدربة سباحة فنية بمستوى أولمبي ومدربة المنتخب المصري. الرسوم غير معلنة، لذا راسلوا الأكاديمية للسؤال.
النشاط
السباحة الفنية، شرح مبسّط
السباحة الفنية، التي كانت تُسمى السباحة المتزامنة، تجمع بين السباحة والجمباز والرقص، وتُؤدى في الماء على إيقاع الموسيقى. تتعلم السباحات التجديف باليدين (حركات صغيرة باليد تبقيهن طافيات ومتحركات)، وكيفية الثبات في أوضاع مقلوبة، و«الحركات»، وهي أوضاع محددة تُقيَّم بحد ذاتها. ثم يجمعنها في عروض فردية أو ثنائية أو ثلاثية أو جماعية. ويشمل التدريب عادةً عملًا على اليابسة للمرونة والقوة إلى جانب الوقت في المسبح. وتنمّي التحكم بالنَّفَس وقوة الجذع والمرونة والإيقاع والعمل الجماعي. على الأطفال أن يكونوا مرتاحين في السباحة قبل البدء، وفي Sportex يمكن للفتيات البدء من عمر 5 سنوات.
لمن هو مناسب
الفتيات من عمر 5 سنوات فما فوق، بحسب موقع الأكاديمية. يجب أن تتوفر لدى السباحات معرفة أساسية بالسباحة قبل البدء. Recreational Program للسباحات الجديدات؛ وCompetitive Program للسباحات اللواتي أكملنه ويرغبن في المنافسة؛ وPro-Competitive Program للسباحات المتنافسات ذوات الخبرة في الفئات العمرية 11 إلى 12 و13 إلى 15 و16 إلى 18. وتقول الأكاديمية إن برنامج حركات Stars الذي تتبعه يناسب أعمارًا وقدرات متنوعة، بما في ذلك السباحات من ذوات الإعاقة.
ماذا تتوقع
مدة جلسة Recreational Program ساعة واحدة، موزعة بين اليابسة والماء. تتعرف السباحات على المهارات الأساسية والحركات البسيطة ومكونات العرض، إضافة إلى تمارين للقوة والتناسق والمرونة، وتتاح لهن فرصة تعلّم عرض. قائمة تجهيزات الأكاديمية: ملابس سباحة رياضية مريحة ونظارات سباحة وقبعة سباحة وملقط أنف، وتذكر أن على السباحات أن يكنّ على معرفة أساسية بالسباحة. أما توفر حصة تجريبية والرسوم فغير مذكورين على الموقع: اسألوا الجهة المقدمة.
أبرز النقاط
- أكاديمية للسباحة الفنية تتدرب في Al Wasl Club بدبي (sportexservices.com)
- الفتيات من عمر 5 سنوات فما فوق مرحّب بهن (sportexservices.com)
- برامج Recreational وCompetitive وPro-Competitive وFigures (sportexservices.com)
- يتبع Figures Program برنامج Star Program الخاص بـ Canadian Artistic Swimming، من Stars 1 إلى 10 ثم Superstar 1 إلى 7 (sportexservices.com)
- يذكر جدول دبي جلسات أيام السبت والإثنين والأربعاء، بما فيها المرونة والقوة على اليابسة (sportexservices.com)
- 5.0 على جوجل من تقييم واحد (قائمة جوجل)
لماذا يقيّمه الأهل جيدًا
ماذا يقول الأهل على Google
تحصل Sportex Artistic Swimming على تقييم 5.0 على جوجل من تقييم واحد، بخمس نجوم. ولأن عدد التقييمات واحد فقط حتى الآن، يحسن مراسلة الأكاديمية مباشرة للسؤال عن البرنامج والمدربين وأول جلسة.
الحقائق
- الأعمار
- الفتيات من عمر 5 سنوات فما فوق؛ الفئات العمرية في Pro-Competitive: 11 إلى 12 و13 إلى 15 و16 إلى 18
- لم يُنشر بعد
- اسأل عن الأسعار والحصص التجريبية
- الجدول
- جدول Al Wasl Club على الموقع (غير مؤرخ، تأكدوا من الموسم الحالي): السبت 11:00-12:00 المبتدئات/U8/U12، 12:00-13:00 U10/U15/U18، 13:00-14:15 تدريب على اليابسة (جميع الفرق)؛ الإثنين 18:30-19:30 فردي وثلاثي (U8/U10/U12)؛ الأربعاء 17:15-18:15 فردي وثنائي (U8-U18)، 18:30-19:30 تدريب على اليابسة (جميع الفرق)
- أين
- Al Wasl Club, دبي
- كيف تحجز
- +971 55 551 1028 · [email protected] · sportexservices.com
أسئلة يطرحها الأهل
من الجيد أن تعرف
- أحضروا ملابس سباحة رياضية مريحة ونظارات سباحة وقبعة سباحة وملقط أنف (sportexservices.com)
- تحتاج السباحات إلى مهارات سباحة أساسية قبل البدء (sportexservices.com)
- الفرق التنافسية تتدرب ثلاث مرات في الأسبوع (sportexservices.com)
- موقف سيارات ومدخل متاحان للكراسي المتحركة (قائمة جوجل)
- الجدول على الموقع غير مؤرخ، لذا تأكدوا من أنه لهذا الموسم قبل أن تخططوا بناءً عليه (sportexservices.com)
الأسعار والأعمار والمواعيد تتغير، لذا تأكد من مقدّم الخدمة قبل الحجز.
الصور
Photo 1 من 4
الموقع
تخطَّ الخريطةAl wasl club - Al Jadaf - Dubai
مقدّمو خدمة مشابهون
