من أي سن يمكن للأطفال البدء في Impulse Self Defence؟

من 6 سنوات. Juniors لمن هم من 6 إلى 10 سنوات وTeens لمن هم من 12 إلى 17 سنة؛ ويمكن للأطفال من 10 إلى 12 سنة الانضمام إلى أي منهما إلى أن تبدأ حصة Tweens منفصلة.

ما الحصص التي تُقام في موقع Studio City؟

حصة Teens للبنات من 12 إلى 17 سنة، الجمعة من 5 مساءً حتى 6 مساءً في Inner Fight، Studio City. وتُقام Juniors (من 6 إلى 10) في VEO Fitness بالمرابع العربية 2، الثلاثاء والخميس من 4.20 مساءً حتى 5.20 مساءً، وهناك حصة للمراهقات في أبراج بحيرات جميرا (JLT) الأربعاء من 5 مساءً حتى 6 مساءً.

هل الحصص للبنات فقط؟

Juniors (من 6 إلى 10) للبنات والأولاد. حصص Teens الحالية للبنات فقط، وحصص المراهقين الأولاد مدرجة على أنها قادمة قريبًا.

هل يوجد خصم على الحصة الأولى؟

نعم، الحصة الأولى بخصم 50%. احجز عبر نموذج التواصل على الموقع أو راسلهم على واتساب.

ماذا يجب أن يرتدي طفلي؟

ملابس رياضية مريحة مع إزالة كل المجوهرات. مدة الحصص 60 دقيقة.

كم سعر الحصص؟

أسعار الفصل أو الشهر غير منشورة على الموقع، فاسأل مقدّم الخدمة.

Impulse Self Defence

رياضات القتالالفنون القتالية

تم التحقق أكتوبر 2026تم التحقق من التفاصيل أكتوبر 2026

Dubai Studio City

الأعمار6–17سنة
أينDubai Studio Cityفتح في الخرائط
غير منشوراسألأسعار وأوقات

Impulse Self Defence (ويُسمى أيضًا Impulse Defence) مؤسسة في دبي للدفاع عن النفس والسلامة الشخصية للأطفال والمراهقين والنساء، ومدرجة في جوجل ضمن الأعمال المملوكة لنساء. بدلًا من الرياضة والتصنيفات، تركز الحصص على السلامة في الحياة الواقعية: الوعي بالمحيط، ووضع الحدود، واستخدام الصوت، والانتباه للغرباء، ومهارات منع الاختطاف، وتقنيات الإفلات، إلى جانب الثقة بالنفس والمرونة العاطفية. يستند المنهج إلى الكيك بوكسينغ وكراف ماغا والجوجيتسو والمواي تاي. تُقام الحصص الأسبوعية في ثلاثة مواقع: Juniors (من 6 إلى 10 سنوات، بنات وأولاد) في VEO Fitness بالمرابع العربية 2؛ وTeens (من 12 إلى 17 سنة، بنات فقط) في أبراج بحيرات جميرا (JLT) وفي Inner Fight بـ Studio City. وحصة للمراهقين الأولاد وحصة Tweens منفصلة مدرجتان على أنهما قادمتان قريبًا. وهناك أيضًا تدريب شخصي فردي وورش عمل للمدارس والمؤسسات. تحمل المؤسسة Leah Nicholls حزام أسود درجة أولى في الكيك بوكسينغ والتايكوندو. الحصة الأولى بخصم 50%. تقييمها 5.0 في جوجل من 9 تقييمات.

impulseselfdefence.com Instagram Facebook LinkedIn

النشاط

الفنون القتالية، شرح مبسّط

حصص الدفاع عن النفس للأطفال تعلّم طرقًا عملية للبقاء في أمان بقدر ما تعلّم التقنية الجسدية. يتعلم الأطفال أن ينتبهوا لما يجري حولهم، ويضعوا الحدود، ويستخدموا صوتًا عاليًا واثقًا، ويبتعدوا عن أي شخص يمسك بهم، وغالبًا ذلك من خلال الألعاب والحركة وتمثيل المواقف. وبالمقارنة مع نادي الفنون القتالية التقليدي، يقل التركيز على الرياضة والمنافسة وتصنيفات الأحزمة ويزداد على السلامة اليومية. وهي تبني الوعي بالجسد والحزم والثقة في الاعتماد على الحدس. تستقبل برامج كثيرة الأطفال من نحو ست سنوات، مع حصص منفصلة للمراهقين تغطي السلامة على الإنترنت والتحرش والاستقلالية.

لمن هو مناسب

أطفال من 6 سنوات ومراهقون حتى 17 سنة، والمبتدئون مرحّب بهم. Juniors (من 6 إلى 10 سنوات) مختلطة للبنات والأولاد، في المرابع العربية 2 فقط. Teens (من 12 إلى 17 سنة) للبنات فقط، في أبراج بحيرات جميرا (JLT) وفي Studio City؛ وحصص المراهقين الأولاد مدرجة على أنها قادمة قريبًا. يمكن للأطفال من 10 إلى 12 سنة الانضمام إلى Juniors أو Teens إلى أن تبدأ حصة Tweens. تتوفر جلسات خاصة للأطفال والمراهقين والنساء.

ماذا تتوقع

مدة الحصص الأسبوعية 60 دقيقة. تتضمن الحصة الأولى عادةً التعرف على المدرّب وزملاء الحصة، وألعاب إحماء وحركة، وتقنيات عملية للدفاع عن النفس، ونقاشًا حول السلامة الشخصية، وتمارين لبناء الثقة، وتدريبًا على مواقف واقعية، وأنشطة عمل جماعي؛ ويتعلم المبتدئون بوتيرتهم ولا حاجة لأي خبرة في الفنون القتالية. يرتدي الطلاب ملابس رياضية مريحة مع إزالة كل المجوهرات. يُطلب من الأهل عادةً الانتظار خارج منطقة التدريب، ويسعد المدرّبون بالحديث عن التقدّم بعد الحصة. الحصة الأولى بخصم 50%: احجز عبر نموذج التواصل واختر موقعك. الأسعار بعد ذلك غير منشورة، فاسأل مقدّم الخدمة.

أبرز النقاط

Juniors من 6 إلى 10 (بنات وأولاد): الثلاثاء والخميس من 4.20 مساءً حتى 5.20 مساءً، VEO Fitness، المرابع العربية 2 (impulseselfdefence.com)
بنات Teens من 12 إلى 17: الأربعاء من 5 مساءً حتى 6 مساءً في أبراج بحيرات جميرا (JLT)، والجمعة من 5 مساءً حتى 6 مساءً في Inner Fight، Studio City (impulseselfdefence.com)
الحصة الأولى بخصم 50% (impulseselfdefence.com)
تعلّم الوعي بالمحيط ووضع الحدود ومواجهة التنمر والانتباه للغرباء وتقنيات الإفلات (impulseselfdefence.com)
المدرّبون حاصلون على أحزمة سوداء في الكيك بوكسينغ وكراف ماغا والتايكوندو والمواي تاي والجوجيتسو البرازيلي (impulseselfdefence.com)
5.0 في جوجل من 9 تقييمات، كلها بخمس نجوم (صفحة جوجل)

لماذا يقيّمه الأهل جيدًا

ماذا يقول الأهل على Google

تقييم Impulse Self Defence 5.0 في جوجل من 9 تقييمات، وكلها بخمس نجوم. تذكر شهادات الأهل على موقعها العثور على حصة دفاع عن النفس لابنة مراهقة، ومدرّبًا يُبقي ولدين بعمر 9 و7 سنوات منشغلين طوال الساعة، وتحسنًا ملحوظًا في ثقة الابنة.

الحقائق

الأعمار: Juniors من 6 إلى 10 سنوات؛ Teens من 12 إلى 17 سنة (impulseselfdefence.com)
الأسعار: الحصة الأولى بخصم 50%؛ الأسعار الأخرى غير منشورة، فاسأل مقدّم الخدمة
الجدول: Juniors (من 6 إلى 10، بنات وأولاد): الثلاثاء والخميس من 4.20 مساءً حتى 5.20 مساءً، VEO Fitness، المرابع العربية 2؛ Teens (من 12 إلى 17، بنات فقط): الأربعاء من 5 مساءً حتى 6 مساءً، أبراج بحيرات جميرا (JLT)؛ الجمعة من 5 مساءً حتى 6 مساءً، Inner Fight، Studio City (impulseselfdefence.com)
تجربة: الحصة الأولى بخصم 50% (impulseselfdefence.com)
أين: Inner Fight، Studio City (Teens، بنات فقط) · VEO Fitness، المرابع العربية 2 (Juniors) · أبراج بحيرات جميرا (JLT) (Teens، بنات فقط)
كيف تحجز: impulseselfdefence.com/contact · wa.me/971585951286 · [email protected]

دليل · قراءة 8 دقائقاقرأ: Gymnastics and martial arts: body control, balance and learning to fall

أسئلة يطرحها الأهل

من الجيد أن تعرف

مدة الحصص 60 دقيقة (impulseselfdefence.com)
ارتدِ ملابس رياضية مريحة وأزل كل المجوهرات (impulseselfdefence.com)
ينتظر الأهل عادةً خارج منطقة التدريب (impulseselfdefence.com)
حصة Studio City للمراهقات فقط؛ وحصة Juniors تُقام في المرابع العربية 2 (impulseselfdefence.com)